8\31:朝35分＋10分歩く 自宅→中野栄 あおば通→会社夕10分＋10分歩く 会社→あおば通 多賀城→自宅夜58分歩＋10分走 約1.4km走り始めてみた。 着地の衝撃を体幹が辛く感じて骨盤が立たない。骨盤を立てて走り続けられるようにしたい。 ストライドが定まらない。…